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过度思考未来无异于杀死现在的自己
言未出结局,已演千百遍,身未动心中已过万重山,行未果,假象苦难愁不展,事已毕,过往仍在脑中演,生而悦己,而非困于他人!你在脑海中上演的千般苦难,不过是未曾发生的臆想,你以为的深思熟虑,不过是用虚妄透支当下!
《道德经》有言:"致虚极,守静笃”。过度担忧未来恰是背离了这份虚静,未来的影子还未成形,便已在心中填满了焦虑;脚下的路尚未迈开,精力早已在空想中耗尽,所谓的困顿,都是自己用念头编织的牢笼,困住了此刻的生机,也阻塞了前行的可能。
真正的清醒,从不是在脑中预演千万种可能,而是在每一个"当下"里守住本心,能救你的从不是对未来的焦虑,而是对当下的笃定,能让你自在的,从不是他人的目光,而是与自己的和解。