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過度思考未來無異於殺死現在的自己
言未出結局,已演千百遍,身未動心中已過萬重山,行未果,假象苦難愁不展,事已畢,過往仍在腦中演,生而悅己,而非困於他人!你在腦海中上演的千般苦難,不過是未曾發生的臆想,你以爲的深思熟慮,不過是用虛妄透支當下!
《道德經》有言:"致虛極,守靜篤”。過度擔憂未來恰是背離了這份虛靜,未來的影子還未成形,便已在心中填滿了焦慮;腳下的路尚未邁開,精力早已在空想中耗盡,所謂的困頓,都是自己用念頭編織的牢籠,困住了此刻的生機,也阻塞了前行的可能。
真正的清醒,從不是在腦中預演千萬種可能,而是在每一個"當下"裏守住本心,能救你的從不是對未來的焦慮,而是對當下的篤定,能讓你自在的,從不是他人的目光,而是與自己的和解。