在當今信息爆炸的時代，許多人陷入了一種持續性的信息焦慮。他們不斷地瀏覽社交媒體、關注市場行情、參與羣組討論，生怕錯過任何重要信息。然而，這種行爲可能適得其反。過度攝入信息不僅沒有帶來更準確的判斷，反而可能導致思維混亂和焦慮加劇。

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