Lắng đọng bản thân là sự nâng cao tốt nhất. Hãy cho mình thời gian, đừng vội vàng, từng bước một, từng ngày trôi qua, hãy tin rằng sức sống của cuộc đời thật kỳ diệu, hợp tác với trái tim mình, đừng từ bỏ việc chăm sóc bản thân. Khi khả năng của bạn chưa thể điều khiển mục tiêu của mình, bạn nên bình tĩnh rèn luyện, loại bỏ những suy nghĩ tạp nham, không nên tham vọng quá mức, cũng không nên dễ dàng từ bỏ. Sự điềm tĩnh mà bạn dễ dàng có được đều là kết quả của sự tích lũy lâu dài, hãy tìm một vị trí chính xác, nghiêm túc mài giũa bản thân, từ từ bạn sẽ trở nên bình tĩnh, trong sự ồn ào sẽ đạt được sự yên tĩnh và xa xăm. Mong bạn an lòng, không ngừng khám phá bên trong, trở thành người tích lũy có tâm, lắng đọng bản thân, nâng cao bản thân.