Вы можете нести ответственность только за свои эмоции и действия, а не за действия других. Многие люди долго живут под давлением, не имея понятия о том, откуда оно берется. На самом деле это давление часто возникает из-за того, что вы бессознательно берете на себя ответственность и обязательства, которые вам не принадлежат. Вы можете считать несчастье других своей ответственностью, а ожидания других (даже если они нереалистичны) - задачей, которую вы обязаны выполнить. Вы тратите много времени, энергии и сил на то, чтобы изменить других, взять на себя чужую жизнь, только чтобы сделать их немного счастливее. Но оглянитесь и спросите себя - вы действительно счастливы? Когда вы направляете всю свою энергию на решение проблем других, вы игнорируете свою жизнь. Со временем вы даже начинаете верить, что ваше счастье и печаль зависят от других, а не от вас. Эта вера лишает вас силы. Если вы сможете четко разделить свою ответственность и границы, внутреннее давление значительно уменьшится. Вы можете честно сказать другим: "Я не знаю, это не в моей компетенции. Я постараюсь помочь в пределах своих возможностей, но не могу решать за других". Когда вы перестанете нести это ненужное давление, вы сможете постепенно вернуть себя. Вы поймете, что ваше будущее не зависит от других, а зависит от ваших собственных решений. С этого момента начните использовать ту энергию, которую вы должны были тратить на других, для построения своей жизни. Потому что только вы можете нести ответственность за свою жизнь и создать то будущее, которое вы действительно хотите.
Посмотреть Оригинал
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
Вы можете нести ответственность только за свои эмоции и действия, а не за действия других. Многие люди долго живут под давлением, не имея понятия о том, откуда оно берется. На самом деле это давление часто возникает из-за того, что вы бессознательно берете на себя ответственность и обязательства, которые вам не принадлежат. Вы можете считать несчастье других своей ответственностью, а ожидания других (даже если они нереалистичны) - задачей, которую вы обязаны выполнить. Вы тратите много времени, энергии и сил на то, чтобы изменить других, взять на себя чужую жизнь, только чтобы сделать их немного счастливее. Но оглянитесь и спросите себя - вы действительно счастливы? Когда вы направляете всю свою энергию на решение проблем других, вы игнорируете свою жизнь. Со временем вы даже начинаете верить, что ваше счастье и печаль зависят от других, а не от вас. Эта вера лишает вас силы. Если вы сможете четко разделить свою ответственность и границы, внутреннее давление значительно уменьшится. Вы можете честно сказать другим: "Я не знаю, это не в моей компетенции. Я постараюсь помочь в пределах своих возможностей, но не могу решать за других". Когда вы перестанете нести это ненужное давление, вы сможете постепенно вернуть себя. Вы поймете, что ваше будущее не зависит от других, а зависит от ваших собственных решений. С этого момента начните использовать ту энергию, которую вы должны были тратить на других, для построения своей жизни. Потому что только вы можете нести ответственность за свою жизнь и создать то будущее, которое вы действительно хотите.