人の一生で必ず学ぶべき二つの能力があります。一つは生計を立てるための能力、もう一つは健康を維持するための能力です。自分の健康を自分の手に握りましょう！健康は一生の問題であるなら、この必修科目を学ぶことはまさに一生のことです！家族の健康を守るのは、自分から始めましょう！ #白宫加密报告发布#

💫 他人の尺で自分の人生を測る必要はない

20歳で成功する人がいる、
誰かは30歳でやっと方向を見つけた、
誰かが40歳で人生を再スタートさせる。
リズムが異なる、
しかし同様に尊重されるべきです。

毎日が新たな始まり、新しい成長の旅、新しい希望です。忙しい一日、お疲れ様でした。自分に大きなハグと愛を贈りましょう
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小さな変化が、しばしば予期しない効果を引き起こすことがあります。
アメリカには歯磨き粉を製造する会社があり、製品は優れていて、パッケージも美しく、多くの消費者に愛されています。毎年の売上高は増加しています。記録によれば、最初の10年間の年間売上成長率は10〜20%で、取締役会は大いに喜んでいます。
しかし、業績は11年目、12年目、そして12年目に入ると停滞し、毎月同じ数字を維持します。
取締役会はこの3年間の業績に不満を抱き、全国のマネージャーレベルの高層会議を開いて対策を議論した。会議中、若いマネージャーが立ち上がり、取締役会に言った。「私の手には紙があります、その紙には提案が書かれています。もし私の提案を使いたいのなら、別途5万元を支払っていただく必要があります！」
社長はとても怒って言った。「私は毎月あなたに給料を支払い、さらに配当や報酬もあります。今会議に呼んでおいて、さらに5万元を要求するのは過剰ではないでしょうか？」 「社長、誤解しないでください。私の提案がうまくいかなければ、捨てていただいても構いません。一銭もお支払いする必要はありません。」
若いマネージャーは説明しました。「いいね！」社長はその紙を受け取り、読み終わるとすぐに5万元の小切手にサインしました。
その紙にはただ一言だけ書かれていた：既存の歯磨き粉の口を1mm広げること。社長は

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💕他人に騙されるのは怖くない。最も怖いのは自分自身を騙すこと💘
悟：他人に騙されることは恐くない。今回騙されたことで、経験を得て逆に成功しやすくなる可能性がある。
最も恐ろしいのは、自分自身を欺くことです。なぜなら、自分自身を欺く結果は必ず失敗につながるからです。
どのような行為が自己欺瞞に該当するのでしょうか？例えば、再トレーニングのポイントのために携帯電話を開いても、真剣に授業を聞かない；宿題を終わらせるために他人の内容をコピー＆ペーストする；また、考えることをせず、どんな問題が起きてもすぐに他人に答えや方法を求める人もいます。
正しい相談方法は、まず自分で考えて答えを見つけ、その後他の人や先生に相談することです。他の人からの答えと自分が見つけた答えを照らし合わせ、一致しているか、どこが間違っているのかを確認すること。このような相談が正しい相談であり、最も成長が早いです。
だから、多くの人が勉強する際、自分自身を欺いている。努力しているふりをし、相談しているふりをするが、実際には考えることをせず、しばしば近道を考えることがある。この自分を欺く行為の結果は必ず失敗であり、他人に騙された場合は経験を得る可能性があるが、自分を欺いて得られるものは必ず失敗である #Gate Launchpad IKA上线#

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未来の容姿を変えたいと思っている。今は少し調整して、ベルトを締めて多くの準備をする。少しずつその成長を見守り、一緒に飛び立とう！ #内容挖矿，赚丰厚返佣# #以太坊重返3800#

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心の中に道があり、心が太陽に向かっているなら、夜はあなたの足元の道を阻むことはできません。自分の目標に向かって、努力を重ねる途中で、あきらめずに前進し、最後の5キロを克服し、頂上で会えますか？🉑否？
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1⃣️私たちはおそらく「お金で解決できる問題は問題ではない」という言葉を聞いたことがあるでしょう。
お金は知り合いを買うことができるが、友情を買うことはできない。お金は薬を買うことができるが、健康を買うことはできない。お金は結婚を買うことができるが、愛を買うことはできない。
3⃣️比較からわかるのは、お金で買えるのは有形の物質であるということです。そして、あなたに幸せをもたらす無形の精神や思想は買えないのです。立ち止まってじっくり味わえば、これは理にかなっていますよね？
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微笑の魅力は、太陽の光のように、すべての陰を取り除くことができます。それをどうやって実現できるのでしょうか？鏡が私たちに答えを教えてくれます！
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普通の心を持ち、感情が揺れやすい人が、鏡の前に立って自分を映すとき、鏡に微笑むと、鏡の中の自分も微笑んでいる。
あなたが不満で怒っているとき、鏡の中の自分も怒っている；
鏡に思い切りパンチをした時、鏡が割れてガラスの破片が地面に散らばり、自分を傷つけることはないのだろうか？
一つの平凡な心、包容の心、助け合う心、互いを理解し尊重する心があれば、平凡な日々を詩の行に変えることができ、生活のあらゆる場面であなたに温かい笑い声を返してくれる！しかし、すぐに感情が揺らぎやすいあなたは、じっくり考えてみて、自分自身が鏡のようになっているのではないか？自分を鏡として他者に見せるのか、それとも他者を鏡として自分を学び成長させるのか、選択が異なれば結果も自然に異なることに気づくでしょう。
🌹おはようございます。正しい時間に体に一日のエネルギーを与え、健康な知恵を持ちましょう。朝はしっかり食べて、昼は満腹になり、夜は少なめに。朝食を食べ始めましょう！
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💊知らぬ間に病室へ、後から気づいてキッチンへ、先に気づいて書斎へ📚
悟：知らず知らずのうちに病室に入る人、後になって気づく人はキッチンに入る、先に知り先に気づく人は書斎に入る。
健康や生き方に関する基本的なことを学んでいなければ、生活習慣や食事に気を使わず、自分の心の状態を整えず、人間関係をうまく処理できないままでいると、気づかないうちに病気になり、最終的には病室に入ることになる。
病気のためにあちこちで治療を受けている多くの人々がいて、解決策を見つけられず、ふとしたことで生活習慣や食事習慣を変えることで奇跡的に回復できることを発見しました。つまり、キッチンに入って自分の一日三食をしっかり管理することが、健康を回復する唯一の方向です。このグループの人々は、後から気づく人々となり、自分自身と家族の命を救ったとも言えます。
さらに賢い人々は、自分や家族が病気になる前に健康や心理について学び、人間関係をうまく処理する方法を学び、自分の習慣を改善し、心の持ち方を良くし、先見の明を持った人になります。自分や家族が健康を得るだけでなく、他の人が健康を得るのを助けることもできます。
これらの能力はどのように得られるのでしょうか？それは、絶え間ない学習を通じてです。健康が一生の問題であるなら、養生は必ず一生の必修科目であるに違いありません。
まとめると、あなたは知らず知らずのうちに病気になって

🥬🥕健康になりたいなら、まずは食べ方を学ぼう！
悟：朝食は私たちの体に必要なものであり、朝は消化機能が最も良い時間です。それは私たちに一日の栄養を提供するために、効果的に吸収し利用することができます。
昼食は体力を維持するためのもので、私たちが働くために必要ですので、しっかり食べて体力を保つ必要があります。
今晩のこの食事は口のためのもので、ただ楽しむためのものですから、私たちは少しだけ、白米や精製された小麦、大きな魚や肉は少なめに食べなければなりません。
夜にこの食事をすると、体重が増えやすくなります。夜食は必ずやめるべきで、夜食は幽霊が食べるものです。この食事をすると病気になりやすいです。
私たちが夜寝ているとき、免疫システムと解毒器官が働き始めますが、夜食を食べるとこれらの器官に負担がかかります。そのため、免疫力が低下し、器官の毒素が増加し、病気になりやすくなります。
中医の養生の知恵は、朝はしっかり食べて、昼は満腹に、夜は少なめに食べることであり、夜食を食べることは絶対にない。
食事も一つの学問です。良い体型や健康的な肌色を得るためには、朝昼晩の食事を正しく摂ることが重要です。いつ食べるか？標準体重を維持することと健康に対する考え方がとても大切です！
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⛵方向さえ合えば、遅さは早さ、努力は必ず報われる！
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