頭伏が始まり、朝の気温が上昇し、心拍数も少し高くなります。続けるだけで大丈夫で、長距離を追求する必要はありません。

このページには第三者のコンテンツが含まれている場合があり、情報提供のみを目的としております（表明・保証をするものではありません）。Gateによる見解の支持や、金融・専門的な助言とみなされるべきものではありません。詳細については免責事項をご覧ください。