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Maintenir une sensation de faim est le commutateur qui ouvre la vitalité de la vie. À jeun, 20 % est pour la beauté, 80 % est pour la santé. Manger moins peut éviter 90 % des maladies, jeûner pendant 10 heures, le glycogène du foie est épuisé, le sucre et les graisses dans le sang commencent à être digérés. Ainsi, une véritable perte de poids devrait commencer par un jeûne de 10 heures, et en jeûnant jusqu'à 16 heures, le corps active ses fonctions, les organes se renouvellent également. Les maladies fréquentes sont toutes dues à l'alimentation : hyperglycémie, diabète, hypertension, obésité,

Un jour, en discutant avec un voisin du quartier, il a dit que là-bas aux États-Unis, c'est vraiment le bazar, il y a des fusillades tous les jours, alors que chez nous c'est sûr. Puis il a regardé son téléphone et a dit qu'il était temps d'aller chercher son enfant à l'école. J'ai dit, c'est à seulement un kilomètre, ici c'est si sûr, laisse l'enfant rentrer tout seul. Il a répondu que ce n'était pas possible, rentrer tout seul n'était pas sûr. #Gate 2025 Q2报告出炉# #比特币巨鲸动向# #山寨季何时到来？#

Consommer les autres, les tourmenter, créer divers problèmes. Chercher délibérément à compliquer les choses et à trouver des défauts, tout cela est une manière d'exprimer le pouvoir et un moyen de contrôle. Beaucoup de demandes apparemment absurdes sont en réalité des tests de conformité, des conseils et des évaluations qui arrivent sans préavis sont souvent une proclamation de pouvoir. Lorsqu'une personne se permet de juger les autres et de donner des conseils, elle affirme en fait sa position supérieure, renforçant même inconsciemment son contrôle sur autrui. Dans de nombreuses relations tox

Lorsque vous atteignez une certaine hauteur, vous aurez une perspective divine. Les personnes qui ont compris la vie préfèrent être des observateurs plutôt que des acteurs. Lorsqu'une personne atteint un certain niveau, le vaste monde que vous voyez n'est plus une fête animée et prospère, mais la souffrance de tous les êtres. La souffrance des êtres vient de leur aveuglement ; chacun est esclave de ses désirs, enfermé dans sa propre cage tissée. Pourquoi dit-on que le sage ne tombe pas amoureux ? Parce qu'une fois arrivé à un certain niveau, il est difficile d'aimer à nouveau une personne, car

Tu n'as simplement fait que tomber quelques fois, ne te plains pas toujours de ta mauvaise chance, plus les choses sont difficiles, plus il faut garder son calme. Car le chemin difficile n'est pas à la portée de tout le monde. Quand tu permets à toutes les choses d'exister comme la terre, tu te tiens au-dessus du destin, en acceptant tout comme cela est, tu deviendras finalement une véritable personne puissante. #BTC再创新高# #我的Gate时刻#

Parle d'une méthode pour se calmer rapidement. As-tu des mains ? As-tu des poils ? Tu as sûrement des poils. Mets le dos de ta main près d'un mur, près d'une table ou près de n'importe quel objet, puis ferme les yeux et utilise tes poils pour sentir cet objet. Mais ne concentre pas toute ton attention sur l'objet extérieur, concentre-toi plutôt sur les sensations de ta peau, comme si tu brossais des chaussures, sans trop de force, sans trop de rapidité, ne sois pas trop loin pour ne pas sentir, et ne sois pas trop proche pour ne pas sentir trop intensément. Il faut avoir cette sensation d'être

Face à un adversaire qui a une haute opinion de lui-même, la meilleure façon n'est pas de le contredire, mais de lui poser en public une question que vous maîtrisez déjà parfaitement. Sa réponse, quelle que soit sa profondeur, semblera insignifiante devant votre calme. #Gate VIP理财送茅台# #美加征关税#

Le harcèlement invisible des parents qui fait froid dans le dos : donner aux enfants des responsabilités et des attentes excessives. Encourager les enfants avec un langage dévalorisant. Utiliser la violence émotionnelle pour punir les enfants. Privation de la vie privée des enfants, voire moqueries publiques. Déverser ses mauvaises émotions sur les enfants ou se plaindre auprès d'eux. Corriger fréquemment les enfants pour des broutilles. Manipuler les enfants avec un sentiment de sacrifice / un sens moral. Appliquer des doubles standards / changer les standards à la volée. Double contrainte (

Celui qui veut accomplir de grandes choses ne doit pas s'engager dans des affaires à profit durable, ni se rendre dans des lieux de forte concurrence. Les bénéfices peuvent être partagés mais ne peuvent pas être pris seuls, les plans peuvent être peu nombreux mais ne peuvent pas être nombreux. Quiconque accomplit de grandes choses se base principalement sur la connaissance, avec le talent en soutien. L'homme planifie pour moitié, le destin pour l'autre moitié ; la planification dépend des hommes, la réalisation dépend du ciel. #GT 2025第二季度销毁# #马斯克计划成立美党# La véritable maturité est d'arrêter de

Les personnes intelligentes ne s'approchent pas trop de quiconque, car elles comprennent que la responsabilité peut être injuste. Ne dites pas merci aux personnes que vous connaissez trop bien, et ne plaisantez jamais avec celles que vous ne connaissez pas bien. Ne soyez pas trop bon envers les personnes de bas niveau et de faible compréhension ; les petites gens craignent l'autorité mais méprisent la vertu, et les médiocres respectent le mal mais négligent le bien. Quand vous demandez à quelqu'un de faire quelque chose, il est préférable de s'habiller de manière ordinaire. Si vous n'êtes pas

Les choses que vous avez manquées ne vous appartiennent pas du tout. Le fait que ces choses vous aient échappé et que vous ne vous en soyez rendu compte qu'après coup signifie qu'à l'époque, votre compréhension ne vous permettait pas de les identifier. Manquer quelque chose n'est pas un regret, mais une forme de protection. Si vous vous engagez dans des opportunités dites "exceptionnelles" qui dépassent votre compréhension et vos capacités, cela pourrait vous coûter très cher. Vous devez vous rappeler que ce que vous avez manqué, ce que vous avez réalisé trop tard, ne s'appelle pas une opportu

Stratégies des enfants pour lutter contre les forces du mal à l'école : ne jamais s'exprimer, toujours façonner les autres. À ne pas faire : exprimer ses plaintes, façonner son image de mouton, raconter sa douleur, personne ne se soucie de vos sentiments. À faire : façonner l'image de l'autre comme un méchant, diffuser cette image à tout le monde, y compris les camarades, les parents, les enseignants pour faire de l'autre un "facteur instable". Changement d'effet, passer de "perturbateur" à "personne juste", en façonnant les autres, l'autre est sans défense, obtenant le point de vue moral élev

Plus les parents de cette génération sont incapables et sans compétences, plus ils aiment éduquer leurs enfants par la culpabilité, c'est-à-dire vous faire sentir coupable, désolé envers eux. En réalité, beaucoup de leurs souffrances sont auto-infligées, car ils aiment particulièrement gâcher le moral de leurs enfants. Par exemple, quand ils étaient pauvres, la poule de la maison ne pondait qu'un œuf par jour, ils ne le mangeaient pas pour que vous puissiez le manger. Plus tard, quand ils avaient un peu plus de moyens, ils ne le mangeaient pas non plus et vous laissaient manger. Ne me parlez p

Quand les enfants sont petits, ceux qui les accompagnent le plus sont ceux avec qui ils sont les plus proches. À l'adolescence, ceux qui lui permettent d'être lui-même sont ceux avec qui il est le plus proche. À l'âge adulte, ceux qui lui apportent le plus d'avantages sont ceux avec qui il est le plus proche. #Gate 30天净流入全球第一# #特朗普税改法案# #灰度数字大盘 ETF#

Pourquoi les enfants deviennent-ils de moins en moins enclins à nous parler en grandissant ? Ce n'est pas seulement votre enfant, en fait, les collègues, les amis, les passants trouvent que vous n'avez rien d'intéressant à dire, pas de nouvelles. Pas de réprimande percutante, pas de prédiction lucide, pas de prévisions parfaites sur les fluctuations du marché d'aujourd'hui ou de demain, pas de conseils efficaces, même un peu, sur le développement de la productivité des autres, la santé physique et mentale, et les confusions qu'ils rencontrent. L'histoire a maintes fois prouvé que les discours

Peu importe le moment ou la phase, dès que vous ressentez l'envie de reprendre contact avec un ancien, cela marque le début de la descente de votre chance, c'est une très mauvaise infidélité. Le fait qu'une personne devienne un ancien signifie que le destin entre vous est désormais épuisé, et quelque chose de mieux vous attend devant. Destin, destin, le moment où deux personnes se rencontrent est le destin, et le fait de continuer ensemble est une relation. Que ce soit un lien de destin sans relation, ou que le destin soit épuisé, cela ne peut pas être forcé par l'être humain. Lorsque vous ess

L'intérêt, c'est la plus profonde des émotions. L'argent est le plus grand amour abstrait de l'humanité. Dans le filet serré du pouvoir, dans les rivières sombres de la circulation des ressources, l'intérêt comprend bien mieux que le sang comment lier les cœurs. Sur la balance de l'histoire, l'affection n'a jamais surpassé le poids des pièces. Pendant la période des Printemps et Automnes, juste avant sa mort, le duc Huan de Qi a demandé à Guan Zhong qui pourrait lui succéder en tant que Premier ministre. Ce premier stratège des Printemps et Automnes n'a pas mentionné son ami d'une vie, Bao Shu

Souffrir est plus facile que de résoudre des problèmes, être malheureux est beaucoup plus facile que de lutter pour le bonheur, c'est aussi la raison pour laquelle les gens sont pauvres, et la raison pour laquelle les gens ne gagnent pas d'argent, ils ne veulent pas changer eux-mêmes, préférant rester dans leur état d'origine. #Kevin Lee入驻Gate广场# #Gate Alpha上新# #加密市场结构原则法案#

Ce qui peut être maintenu à long terme n'est pas basé sur un amour intense et une grande générosité, mais sur peu d'attaques, peu de confrontations, peu de défis. Beaucoup d'acceptation et de permission, l'amour est comme vous êtes, pas comme je le voudrais. #CoinDesk：Gate合约交易量增幅全球第一# #加密市场反弹# #比特币储备法案#