Gestion de la santé mentale dans un bull run des cryptoactifs

À la fin du cycle du marché des Cryptoactifs, nous voyons souvent des phénomènes fous, comme la montée en flèche des jetons et la flambée des prix des NFT. Pour les investisseurs qui vivent ce type d'environnement de marché pour la première fois, il est facile de tomber dans un état d'émotions incontrôlées. Cet article partagera quelques conseils pour vous aider à rester rationnel pendant cette période folle et éviter de subir des pertes en raison d'une trop grande cupidité.

Points clés pour maintenir une bonne santé mentale

réduire la fréquence de consultation des prix

Configurez des alertes de prix au lieu de vérifier fréquemment les tendances des prix. Cela permet d'éviter de prendre de mauvaises habitudes et d'économiser beaucoup de temps et d'énergie. Définissez clairement vos niveaux d'achat et de vente, ne laissez pas les fluctuations à court terme influencer votre jugement.

se concentrer sur le développement de sa carrière

La richesse de la grande majorité des gens proviendra toujours de leur propre entreprise. Même pendant un bull run, il est important de rester concentré sur son activité principale et de continuer à accumuler des compétences clés. Il est possible de consacrer des périodes de temps fixes à l'étude de nouveaux projets, mais cela ne doit pas affecter le travail quotidien.

Soyez prudent lors de la discussion des Cryptoactifs avec des non-initiés.

Pour ceux qui ne comprennent pas ce secteur, une réponse simple comme "Je ne comprends pas bien, je ne détiens qu'une petite quantité de Bitcoin" suffit. Il n'est pas nécessaire de passer du temps à leur expliquer des concepts complexes, il est plus important de se concentrer sur sa propre stratégie d'investissement.

établir un plan de "réduction des risques"

Lorsque les rendements des investissements atteignent une certaine ampleur, il est important de réfléchir à la manière de répartir ces fonds. On peut envisager d'acheter des biens immobiliers, d'investir dans des actions et d'autres actifs relativement stables. N'oubliez pas de ne pas mettre tous vos œufs dans le même panier, en particulier sur des projets à haut risque.

maintenir un mode de vie sain

Même dans un bull run, il est essentiel de garantir un temps d'exercice suffisant et une vie personnelle. Ne négligez pas votre santé et vos relations interpersonnelles pour surveiller le marché, cela aura un coût dans le futur. Vous pouvez réduire le temps d'exercice, mais ne l'abandonnez pas complètement.

Préparation mentale pour faire face aux fluctuations du marché

Évitez de poursuivre des objectifs entiers

Ne vous fixez pas des objectifs numériques précis, comme "vendre quand vous aurez gagné 1 million de dollars". Le marché a souvent tendance à connaître de fortes corrections à l'approche de ces objectifs, ce qui peut entraîner un manque d'opportunité. Garder un état d'esprit flexible est plus favorable pour saisir les occasions.

Restez discret et prudent

Ne vous vantez pas de vos gains d'investissement auprès des autres. Même si vous avez obtenu de bons résultats, gardez une attitude humble et discrète. Un excès de vantardise pourrait très probablement attirer des problèmes inutiles.

est heureux du succès des autres

Ne soyez pas jaloux du succès des autres. Si des amis ont profité d'un projet, soyez sincèrement heureux pour eux. Gardez une attitude positive et optimiste, en croyant que la bonne fortune viendra aussi à vous.

Alerte à l'auto-expansion

Lorsque ceux qui ne croyaient pas en vous commencent à reconnaître votre point de vue, cela peut signifier que le marché a atteint son sommet. À ce moment-là, soyez vigilant pour ne pas tomber dans l'excès de confiance et envisagez d'ajuster votre position de manière appropriée.

Maintenez une attitude rationnelle et prudente, ne laissez pas les mouvements de marché fous à court terme fausser votre jugement, c'est la clé pour se protéger dans un bull run de Cryptoactifs. N'oubliez pas que l'objectif final de l'investissement est d'améliorer la vie, et pas seulement de jouer avec des chiffres.