أنت تعيش بشكل جيد، فلماذا تقلق مسبقًا؟ لماذا تتوقع المتاعب؟ لماذا تستهلكك المشاعر الحالية؟ هذا سيؤذي جسمك كثيرًا، ما عليك سوى الاستمتاع باللحظة. ستجد الطريق عندما تصل إلى الجبل، كل عقبة يمكن تجاوزها. لا تتمسك بالماضي، ولا تفكر كثيرًا، فالإصرار هو كمن يرسم حدودًا لنفسه. يجب أن تسمح لكل شيء أن يحدث، ويجب أن تضبط مشاعرك، فهناك الكثير من الأمور التي لا نستطيع التحكم بها، والكثير من الأشياء التي لا نستطيع الاحتفاظ بها. عليك أن تعرف أن كل ما يحدث له سببه، بعد بذل جهدك، دع الأمور تسير بطبيعتها. لا تضع وقتك في أمور لم تحدث ولا في أشخاص غير مهمين، خصص وقتك للنوم، والقراءة، والرياضة، وللأشجار، والجبال، والبحيرات، ولحبك لهذا العالم. عندما تبدأ في أن تكون سيد وقتك، ستتلاشى تلك المخاوف والقلق بشكل طبيعي.